そのダイエット、本当にあなたに合ってるの？

流行りのダイエット、
あなたはいくつやってきましたか？

糖質制限、炭水化物ダイエット、ファスティング、過度な一時的な運動。

本当にそれで痩せましたか？

食べなければ痩せます。でも、それって一生続けられますか？

何度もリバウンドしているどころか、

もっと太ってしまった人がほとんどです。

本当に流行りのダイエットが、

あなたに合ったダイエット法でしょうか？ 

お客様には、
「食事をセーブしたのに痩せなかった」
「我慢してたから反動でストレス食いして、更に太った」

こんな悩みを抱えて、相談に来られる方が多いです。

楽しい♡と思えるダイエットは、
幸せホルモンであるオキシトシンはじめ、
痩せるために必要なホルモン分泌が活性化していくんです。

逆にストレスを抱えた我慢するダイエットは、
食欲を増進させるホルモンを分泌させ、

腸の働きを悪くさせることも多いです。

結果、老廃物を溜めやすい体になるのです。

無理なダイエットは卒業して、楽しく痩せたくありませんか。＾＾

本気で痩せたい人をパームリ－フは応援します。

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