背中のお肉がつく原因は？

まだまだ暑い日がつづきますね。

エアコンで体はかなり冷えています。

エアコンの冷気で一番冷えるのが『肩』なのですが

そうなると一気に肩こりを引き起こしやすくさせてしまいます。

そうなのです、

背中にお肉がつくのは「肩こり」が原因なのです。

肩こりでつくのは背中のお肉だけじゃない、

二の腕がパツパツになったという人、

それ肩こりを放置してしまった結果なのです。

背中や肩甲骨まわりには

脂肪を燃やしてくれる細胞が全身の中で最も分布しているのです。

肩こりを放置しないで、しっかりと肩甲骨を動かしてあげましょう！

パソコン仕事などで肩が内巻きになりやすい人は特に肩甲骨を動かしたいです。

肋骨下部にある腎臓部分に肘を当ててストレッチをしてみてくだいね＾＾

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