こんな人から痩せていく

あなたがもし、１０キロ痩せたいと思ったとき何が大事だと思いますか？

私はできない言い訳せずに『できる方法』を考えること

これに尽きると思っています。

だって今までの習慣が太らせてしまったのだから

それを変えていかなければいけないのです。

何かを変化させるって

想像しているよりもめちゃくちゃエネルギーを使います。

太り始めて長ければ長いほど、その習慣を変えるのは

めちゃくちゃ大変なのです。

サロンでダイエットに成功されたお客様が

「本当に楽に痩せられた！」「今までのダイエットと全然違う」

と仰るけれど、

その裏側では、お家で頑張ってきてくださったことを私は知っています。

もちろん無理な運動や食事制限はおすすめしていません。

それでも何もせずに痩せたわけではないのです。

お伝えしたアドバイスを毎回クリアして、頑張って取り組んできてくださっていたのです。

人によって痩せるスピードは体の土台によって違います。

でもね、「できる方法」を自分なりに見つけて実践されてきた人は早く痩せていきます。

完璧じゃなくていい、適度に適当でいいのです！

アドバイスをやるもやらないも本当に自由。

私はアドバイスを伝えること、

あなたが痩せる方法をお伝えすることはできますが、

行動にうつすのは誰でもない自分にしかできないのです。

間違った行動を起こさなければ、あなたの体は絶対に裏切らない。

お客様をダイエットに導くときには信頼関係が必須だと思っています。

あなたが自分自身を「できる」と信頼すること、

私を信頼してくださること、

このベースをとても大切にしています。

一生のうちのほんの数カ月、

あなたの体に向き合って痩せる習慣に変えてみませんか。

一生続けられる方法を一緒に探していきましょう。

本気で痩せたい人をお待ちしています。

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