ダイエットには期限が大事

あなたはいつまでに痩せたいですか？

終わりが見えていた方が断然スイッチが入る人多くないですか？

だっていつまでも人間走り続けることはなかなか難しい。だからパームリーフでは、お客様に必ず「何で今だったんですか？」と「いつまでに痩せたいですか？」という質問を何回もします。

その時にイメージして頂くのは3ヶ月後、半年後とかではなくて何月頃の自分なのか、そしてその自分はどんなお洋服を着ているのか。それを想像していただきます。

その時の質問の投げかけはこれ⇩

「痩せたらどんなお洋服を着たいんですか？」

そのイメージが明確なほど、脳はそこに向けて痩せていくのです。

こちらのお客様もご友人の結婚式までに痩せたい。

そしてその時はこんなお洋服を着たいとお話ししながらイメージされていました＾＾

どうしても一人のダイエットだと漠然としがちなのですが、この明確かつ細かく一緒に行っていくのもダイエットサロンの魅力だと思っています。

そしてイメージで着た時の自分の姿ってワクワクすると思いませんか？

お洋服のイメージが出来たら、それは何月頃なのか、そして、その日から逆算して何をしていくのか考えていくのです。

食事の摂り方や水分の摂り方、ほんの少しの変化で今までとは違うスピードで痩せていくんですよ。

ダイエットは少しづつの積み重ねなので100ｇづつの変化が肝心。

太るのだって少しづつの積み重ねだったように痩せるのだって同じこと。

パームリーフはそんな女性のサポートをたくさんしてきました。

3ヶ月で10キロ前後のダイエット。

運動をしなくても、40代以上の多くの女性が痩せられているんです＾＾

あなたが着たい洋服をイメージしてみてください。

着れなくなってしまったスカート、

入らなくなったフォーマルスーツ、

キツくなったお気に入りのダウン。

無理やりにでもイメージしてみてください。

着たい服が着られるようになった自分を！

関連記事

痩せて笑顔が増えたお客様たち

ご予約・お問い合わせフォーム

 

 

 

 

 月に2回、新月と満月にダイエットの情報を配信しています