腰回りのお肉を解消する2つの方法

『いつの間にか腰回りにつかめるお肉がついてしまった』

『背中や腰回りにどっぷりついたお肉が横から見ると分厚い』

何となく太ったことに気づいていたけど、見て見ぬふりをしてきた結果。今まで着ていた洋服がきつくなってきてしまって…

『もう見て見ぬふりをするのも限界』

まじまじと鏡に映った自分を見て衝撃が走る。変わり果てた厚みのある自分の姿。

そんなこと感じていませんか？

通称「浮き輪肉」といわれる腰回りのお肉を解消するためにはこの2つがオススメです！これを読まれているのなら今すぐやってみてくださいね＾＾

1つ目は、とにかく触ること

体は温かいと感じていても気になる腰回りは冷たいことが多くないですか？

触ることでお肉も柔らかくなり脂肪が燃焼しやすくなりますよ！お風呂の中で触るとより柔らかくなります。

2つ目は、姿勢を良くすること

肩が落ちてダルンとお腹が段々となっていませんか？

頭からつられているように立ってみてください。座っているときも意識をしてあげると背筋がついて、それだけでお腹がしまってきます。筋トレをしなくても、日常的な体の使い方で充分に筋肉をつけることも保つこともできるのです。

さぁダイエットをしよう！と意気込まなくても充分なのです。

パームリーフでは無理な運動はすすめていません。

日常の生活のなかで簡単にできる筋肉の使い方をお伝えしています。

それに加えて、施術では骨格に沿って余分なお肉をそぎ落としていくから

サイズが変わっていくのです。

体の厚みがなくなると本当に見た目がスッキリしてお洋服を着たシルエットが綺麗になります＾＾

本気で痩せたい人をパームリーフはお待ちしています。

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