痩せるスピードを上げる食事

サロンでは骨格にそって余分な脂肪を削ぎ落していく施術でアプローチをしていきますが、サロンに来た時だけのお手入れでは5㎏～10㎏と体重を落としていくのは難しいのです。だって週に1度ご来店くださっても26日間は皆さん自身のケアによってしまうから。

私たちのカラダは口にしたもので出来ているのです。口から入るものをどんなものにするのかで体だけじゃなく心の状態も本当に変わるのです。

つまりは、痩せるスピードも口にするもので変わるということなのです。

タンパク質で筋肉をつくり、ビタミンとミネラルでカラダを動かし、糖質で体温を上げるのです。

車で例えるなら、車体のボディだけあってもダメ。そこにはタイヤがあってガソリンが入っていることで初めて車が動き始めますよね。そして定期的にメンテナンスをして、ひとつひとつのパーツを綺麗に維持することが必要です。だってメンテナンスされていない車は車検でひっかかってしまうから。

人間はパーツを変えることができないからこそ、メンテナンスをして元気な細胞の状態で体が巡らなければ健康診断でひっかかってしまいます。

体は食べたものでできているので、元気な細胞をつくるためには、口から何を入れるのかがとても大切になってくるのです。でもお付き合いで外食もあるし、コンビニでご飯を買うこともありますよね。そんな時の選び方はサロンでお伝えしています。

ダイエットを始めるとあれもこれもダメだから無理をしてやめる。それでは長続きしないもの。だから痩せて前の生活に戻したら元通りなんて方も少なくないのです。一時的にしか頑張ることのできないダイエットでは、人生最後のダイエットにすることはできないのです。だから一生続けられる方法でなければ意味がないと思うのです。流行りのダイエットに振り回されて糖質制限ダイエットをしてきた方も本当にお客様の中には多いのです。こういう方は痩せスイッチが入るのに本当に時間がかかります。

本当にそのダイエット、自分に合ってますか？

見極めがものすごく大切ですよ！

いざ入った試着室で今までのサイズが入らない

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