ダイエットを早く始めるメリット

ダイエットを今すぐ始めた方が良い理由って凄くシンプルです。

「これ以上、太ってからスタートしないため」

ここです。

57歳のこちらのお客様、これ以上、絶対に太ってはダメだと思っていた体重から4㎏増えてしまって落とせなくなってしまったとパームリ－フにお越しくださいました。…

お腹71.8㎝→67.8㎝

下腹部91.8㎝→85㎝

お尻97.3㎝→93.3㎝

腰回りトータル14.8㎝

体が薄くなったらシルエットが凄く綺麗になりましたね＾＾

自分の中でここまではという体重を越えてしまってマズイと思って食事を減らしても、ちっとも落ちていかない体重。

「あれ？今までならすぐ落ちたのに、、、」

全然落ちない、それどころか、どんどん体重を更新していく。もう自分では無理だ。そう思っていたところパームリ－フを見つけてくださいました。

今までのダイエットの食事を減らすというのは何も分からずに減らしてきたけど、何を摂ればよいのか分かるから減らすのではなく、足りない栄養素を摂るように『食べない』ではなく『食べる』ように気持ちが変わっていきました。

たったの2ヶ月で増え続けた体重も落ちて、さらに体重が落ちているのです。しかも、家族旅行やお出かけで食べすぎちゃっても増えずにリカバリーをすることができるのです＾＾

あんなに落ちずに増えていっていたのに、これって体が出せる状態になっているからこそなのです。

マズイ！と思って行動を起こすか、

そろそろ痩せなきゃなと思いつつ先延ばしにするか。

ここって、気付いたら10㎏増えてしまったとなるかどうかの分かれ道だと思うんです。

毎日大したことないと思っている200ｇ。それを積み重ねて増やしていくのか、それとも減らしていくのか、大きな違いになりますよね。

痩せるためには、まず何で増えたのか知ること。それが分かれば、どうしたら痩せるのかが分かるのです。それを一緒に分析しながら考えていきます。

ただ食べ過ぎちゃった、更年期だからではなくて、それにはちゃんと理由があるのです。

さぁ、太りやすかった夏から痩せやすい季節になってきましたよ！夏の間、土台を作ってきた方は、びっくりするほど痩せやすくなりますよ＾＾

 

なかなか痩せない人の特徴

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