パームリーフのダイエットで大切にしていること

今までのダイエットと全然違う

こう仰って頂くことが凄く多いです。

パームリ－フのダイエットで大切にしていることが2つあります。

1つ目は健康な体にしていくこと

2つ目は無理なく続けていけること

この2つです。

一時的に痩せるのではなく痩せる体にしていき継続的に習慣にできるというのが何よりも大事だと思っています。だから何よりも、その方のペースを1番に考えていきます。

無理なく楽しんでできるのはどんな方法だろうか、

その方によって求めている「痩せる」未来の姿はどこだろうか、

どのくらいのペースで落としていきたいのか、

何度もお客様との会話の中で確認をしていきます。アドバイスも人によって全然違います。だって、生活スタイルも環境もお薬を飲んでいるかどうか、体の土台だって違います。

パームリ－フのお客様は、初回のカウンセリングで泣かれる方も本当に多いです。どんな感情で今まで過ごされてきたのかなと想像します。

だって私も10㎏太っていた過去があり、辛い、虚しいと感じる経験をたくさんしてきたから凄く分かる。太ってしまったことで悔しい想いをされたこと、笑顔の裏で傷ついてきたことも、いっぱいさらけ出してくださいね。

私自身、自分の事をさらけ出すように意識しているので

すぐにご自身のことをさらけ出される方も多いです。ダイエットはさらけ出した人から痩せていくと思っています。

例えば、

食べ過ぎちゃった…

アドバイスができなかった…

を遠慮なくさらけ出してくだされば、

そんなときはこうしてね、と伝えることができるでしょ。

今は気合いをいれて欲しい時期ですと背中を押す時もあります。

アドバイスも、できること、思うようにできないこともあると思います。

そんなときに、自分に甘いから…と自分を責める必要は全くありません。

どうしたらできるのか、を一緒に探していくのです。

パームリーフはそんなダイエットサロンです。

『凄く頑張っていたし我慢してた』

最初の頃はそう仰っていた方も、

『やらなきゃ気持ち悪い』

体が健康な状態になってくると皆さん、こう仰るのです。

今までの太る習慣を変えなくても、ここに通えば体重は勝手に落ちていく、なんてことは絶対にありません。

太ってしまうには理由があります。そこを変えてあげるのは、最初は凄く大変に感じると思います。

7㎏、10㎏、15㎏と痩せたお客様たちが、本当に頑張ってきたことをいつも近くで見てきたから。

でも、体が健康な状態に変わっていくと大変に感じていたことも、やりたい！になってくる。当たり前にしていた太る習慣から痩せる習慣が当たり前になっていくのです。

パームリ－フのダイエットは健康の土台を作っていくこと。体が不具合を起こしているほど健康に変えていくには時間がかかります。

でもね、あなたの体は絶対に裏切りません。

丁寧に扱ってあげることで必ず応えてくれます♡

どうかパームリ－フと関わる皆さんが幸せな時間を感じて頂きたいなを本気で願っています。

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