ここに通い始めたら自分に優しくなった

「あれ？何だかシュっとしたね！」

知り合いの方にそう言われたのですって♡人に言われるって凄く嬉しいですよね＾＾

腰回りトータルでマイナス27.9㎝！

痩せたらお尻がシュっと小さくなって足が長くなりました！

身長がおありな方ですので、本当にズボンの見え方が違ってカッコいいです。

40歳過ぎるとお尻の形が四角になってきませんか？

なぜかというと、筋肉量が落ちるせいで脂肪がたるんでしまうからなのです。でもしっかりとケアをしてあげると綺麗なラインになっていくのですよ。

後ろ姿って自分では見る機会が少ないのですが他人から見られているのは実は、後ろ姿なのです。

パンパンだった背中も本当にスッキリして後ろ姿が全くの別人になりました！

ダイエットは頑張るもの。もっともっと頑張らなければ、まだまだ足りない！1週間で1㎏落ちても、これしか落ちてないし、まだまだ太いし…

頑張っているのに結果がついてこなくて他の方の投稿を見ては、私は全然痩せていかない、とやさぐれそうな時もあったのですよ。

こんなに変わっているのに、自分に凄くムチを打ってらっしゃいました。

でも、今ではやらなきゃいけないではなくて気楽に続けられるようになっていらっしゃいます。

自分の体に向き合っているからこそ分析して理解ができるようになるし自分のことを大切に扱うようになってる証拠。

その言葉を聞くだけでお客様の変化に携われることに感動です

聞いたアドバイスをやらないわけじゃない、でも思うようにお水が飲めなくても、食べ過ぎてしまったとしても、その後はこうするか、とリカバリーできるようになってるいるのです。

このマインドの変化、凄くないですか？

この方に施術中、お伝えしたアドバイスはこちらです。

もし、お子さんが頑張っていても同じように「まだまだ足りないからもっと頑張りなさい」って言いますか？きっと頑張っている姿を見たら褒めてあげると思うのです。同じように『あなた』にも、たくさん褒めて認めてあげて欲しい。

知ってましたか？ 

イライラしたり人と比べたりするダイエットは30％しか本領を発揮できないんですよ。

ここが変わったな、って楽しみながらするダイエットは100％発揮できる。

楽しみながらワクワクすることとドキドキとした適度な緊張感があると120％も発揮できるんですって！！！

気持ち次第で結果がガラッと変わります。

お客様の中でも、パームリーフに来る前に「ヤバい！明日行く日だから気合いをいれないと」と仰る方もいるのですが笑

そんな時は120％の力が発揮されてるかもしれませんね＾＾

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