凄すぎる変化！腰回りトータル－46.5㎝

今年もももう3月が終わろうとしています。お正月に太ってから、そのまま増えていく体重。

本当のそのまま太り続けていきますか？

このままではマズい…

と行動を起こしている方は痩せていっています。

これでダメならダイエットは一生しない！

そのくらい決意を決めてパームリーフでダイエットをスタートされました！

5ヶ月半後にはマイナス14.8㎏

腰回りはなんとトータルで驚異のマイナス46.5㎝！

本当に素晴らしいです！

何度もダイエットとリバウンドを繰り返してもう諦めようと思っていたと初回にお話しくださいました。それでも諦められなくて、パームリーフにお越しくださいました。

「これで痩せなかったら私は一生好き勝手飲んで食べて過ごします」

と断言されていたことを思い出します。

最初から変えていくのは辛くなるから少しづつやりたい、とお伝えしたアドバイスをコツコツとご自宅で頑張ってきてくださいました。

少しづつ変えていった痩せる習慣が今では当たり前のように定着しており今ではやならきゃ気持ち悪いと仰るようになっています。

体のシステムを正常に働かせるための内側からのアプローチ、お肉をそぎ落としながら綺麗なラインにしていく外側からのアプローチ、これができるのも痩身サロンならではと思っています。

痩せらたいな。

健康診断の前には痩せなきゃ。

ずっと何とかしなきゃと思っている体型と体重。忙しいことを言い訳に、何となく見て見ぬふりをしてきた結果、焦ってはいたけど「こんなに太ったの？」と気づいているのに

そのまま今年も放置するの？

いやいや、痩せたい！

では、いつまでに痩せたいですか？

３ヶ月後、半年後、ではなく、何月ごろにはこんな自分でいたいという明確な日にちを出してみて欲しいのです。その時の自分は、どんな季節のどんなお洋服を着ているのか具体的にイメージして逆算していって欲しいのです。

毎日の積み重ねで体重が増えてしまったのです。

痩せるのも同じように毎日の積み重ねなのです。

20キロを３ヶ月で落とすのはかなりの努力が必要です。だから10キロ前後が現実的です。

運動しなくても、40代以上の多くの女性が10キロ痩せられているんですよ＾＾

着たいお洋服をイメージしてみてください。

着れなくなった服や履けなくなったズボン。

きつくなった礼服、

着られるようになった自分を想像してみてください。

今日からあなたはどんな行動を起こしますか？

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