6㎏瘦せたら自分に優しくなれた

痩せたら久しぶりのくびれができて体が軽くなった。そして自分の体と向き合って自分に優しくできるようになりました♡

どんどん太っていく自分が大嫌いでたまらなかったと仰るこちらの女性。

3ヶ月弱、6㎏のダイエットに成功したのです。

ここに来るまで、食事を減らしても痩せられない。仕事でヘトヘトなのに更に運動をするなんて現実的に無理。

努力しても痩せられないし、何もしなければ ますます太っていく。

一体、私はどうしたら良いの？と途方に暮れていらっしゃいました。

惨めで悔しくて情けなくて、そんな自分がどんどん大嫌いになってしまい、初回のカウンセリングの時には泣かれていらっしゃいました。

その光景も今では懐かしいです。

皆さんも太ってしまったことで こう感じた経験はございませんか？

ここなら理解してくれてダイエットが頑張れる気がした、と思い切って飛び込んでくださいました。

今ではお会いするたびに笑顔が増えてるのです♡

6㎏痩せて更にマイナス6㎏目指していきたい！

次の目標に向かって、お伝えしたアドバイスを着々とこなされて確実に体重を落とされていらっしゃいます。

どうせ私なんて何をしても痩せられない…

そんなことはありません。もちろん、体の状態によって痩せやすさは人によって違います。でも痩せないわけじゃないのです。

体の不具合があるから太るのです。その不具合を整えていけば痩せていくのですよ。

痩せていく皆さんがどんどん自分を好きになり優しくできるのはダイエットが絶対的に自分と向き合うことだからなのです。

皆さんの笑顔が本当に私たちの癒しなのです♡

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